Não somos apenas mais um stúdio. Somos um ecossistema de
saúde e vitalidade, desenhado para promover bem-estar, saúde
física e mental de forma personalizada.
Aqui, cada movimento conta.
Entre o mar e o céu da Barra da Tijuca, criamos um espaço para que você se lembre: a vida pode ser mais fluida, mais leve, mais conectada, com práticas que honram a sabedoria do corpo e técnicas que respeitam quem você é hoje.
Desenvolve mobilidade articular, estabilidade, coordenação motora, respiração, flexibilidade, concentração e cognição.
Técnica de massagem terapêutica e estética que utiliza hastes de Bambu de diferentes tamanhos, produzindo propriedades relaxantes, modeladores, tonificantes e energéticas no corpo.
Promove a autorregulação emocional, alívio de dores, reduz o estresse e ativa as bases da vitalidade incentivando um estado de calma, prazer, presença e bem-estar
Fortalece o corpo, melhora a flexibilidade e o equilibrio reduz estresse e ansiedade, trabalha a respiração, fortalece o sistema imunológico e promove paz interior e reconexão consigo mesmo
Trabalha todo o corpo, com desenvolvimento da força muscular (principalmente o core), reabilitação e flexibilidade. Corrige desvios posturais, alinha o corpo, alivia dores. Auxilia na prevenção de lesões, no aumento da resistência física, na melhora da respiração e na consciência corporal.
Agendamentos com 24h de antecedência
Sinta os benefícios no corpo e na vida. Agende uma aula experimental gratuita e comece sua jornada.
A Movimento Vital fica dentro do Condomínio Barra Bella e é aberta
ao público em geral:
